忘れてた。|たとえばこんな不器用な雲。 忍者ブログ

たとえばこんな不器用な雲。

今、わたしの心模様...素直はなかなかムズカシイ。

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忘れてた。

昨日の夕方~今、は

ちょっと元気、ちょっと安定、ちょっと大丈夫、な感じで

数日ぶりに記事を書いてみたり

ブログ訪問をしてみたり。

今日は久しぶりに

加圧トレーニングにも行ってきました。

(今日の分のメモは次回、だけど)

調子・・・悪いけれど

すぐに気持ちが酷く沈んじゃったり、イライラも出てきてるけれど

やれそうだな、と思うことなら

少しだけでもやってみて

やりたい、と思えること出てくれば

いつでもいいこと、それほど大事ってわけじゃないことでも

それをやってみる

そんな風には・・・できてるような。

(ってこれ、いつもと変わらないじゃんw)

で、すっかり忘れてしまってたような気がするけど

さっき思い出したこと、があって。

それは

本当に重要なこと、やらなくちゃいけないこと、なんて

そんなにないはずなんだ、ってこと。

ひょっとしたら、ひとつかふたつくらいかもしれない

「生きていること」

とか(冗談や大げさなこと言ってるわけじゃなくて)。

そんなこんなを考えてみれば

あたし、まだまだ頑張れてるじゃん、って思うし

こうやってメモを見直してみれば

確かに、やれてないことも出て来ちゃってるけれど

意外にちゃんとやれてることもあったりして

なぁんだ♪

って(笑)。

自分の頭の中にあるだけのことなんて

こんなにもあてにならない、と

このこともまた、ちょっと忘れかけてたけれど

こうして思い出してみた今日のあたし、なのでした。

2012/02/05 (Sun)

  • 06:51  4日活動量⇒歩数525歩 総消費エネルギー量1850kcal
  • 18:00  加圧トレーニング⇒30分、ピアノで遊ぶ⇒20分、発声練習⇒10分
  • 20:33  RT @together_meigen: だれも、あなたのことなんて考えちゃいません。みな自分のことしか頭にないのです。―ちょうど、あなたのようにね。 (ロジャー・ローゼンブラット)
 

2012/02/06 (Mon)

  • 01:15  5日活動量⇒歩数3853歩 総消費エネルギー量1941kcal ※外出(加圧トレーニング時は装着せず) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 20:14  また泣いてしまったぁ・・・(TωT) 発声練習⇒15分、ピアノで遊ぶ⇒15分
  • 20:15  フィットネスパーティー⇒1時間25分38秒 466kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
 

2012/02/07 (Tue)

  • 02:35  6日活動量⇒歩数6864歩 総消費エネルギー量2115kcal ※運動多め 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 21:13  発声練習~歌の練習⇒35分
 

2012/02/08 (Wed)

  • 03:57  7日活動量⇒歩数6797歩 総消費エネルギー量2268kcal ※仕事(時間長め) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
 

2012/02/12 (Sun)

  • 20:44  8日 ピアノで遊ぶ⇒15分、発声練習~歌の練習⇒50分
  • 20:44  8日活動量⇒歩数421歩 総消費エネルギー量1768kcal
  • 20:45  9日 自宅での発声練習~歌の練習⇒40分、ボーカルレッスン⇒2時間 【TASCAM DR-07】 http://t.co/WbUAE5d
  • 20:46  9日 フィットネスパーティー⇒53分55秒 235kcal消費、そのほか筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
  • 20:48  9日活動量⇒歩数7276歩 総消費エネルギー量2169kcal ※外出(ボーカルレッスン)、運動多め 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 20:48  10日 ピアノで遊ぶ⇒10分、発声練習⇒15分、そのほか筋トレ、ストレッチ
  • 20:49  10日活動量⇒歩数6256歩 総消費エネルギー量2197kcal ※仕事(残業あり) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 20:50  11日活動量⇒歩数312歩 総消費エネルギー量1694kcal
  • 20:50  RT @together_meigen: 人生でついに一度も自分の姿を見ない人もいる。そういう人は自分の人生が始まっていない。誰かの文句を言いながら自分の行動は変わらず、周りが何かを変えてくれるのを期待している。自分が自分の人生の中心にいない。(為末大)
 

2012/02/13 (Mon)

  • 01:22  12日活動量⇒歩数334歩 総消費エネルギー量1700kcal
 

2012/02/14 (Tue)

  • 08:41  13日活動量⇒歩数6477歩 総消費エネルギー量2197kcal ※仕事 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
  • 08:42  RT @together_meigen: 他人に理解されないもどかしさは、それが腹立たしさへと変わる前に、しっかりと自分に言い聞かせる。自分だって、それと同じように他人の思いや事情を理解できていないのだよ、と。(乙武洋匡)
  • 20:23  ピアノで遊ぶ⇒10分、発声練習~歌の練習⇒45分
  • 20:23  フィットネスパーティー⇒30分59秒 130kcal消費、そのほか少しだけ筋トレ、ストレッチ 【Fitness Party】 http://t.co/nXqlhkJ
 

2012/02/15 (Wed)

  • 01:46  14日活動量⇒歩数2332歩 総消費エネルギー量1846kcal
  • 21:16  発声練習~歌の練習⇒1時間、ピアノで遊ぶ⇒10分
 

2012/02/16 (Thu)

  • 00:07  15日活動量⇒歩数7058歩 総消費エネルギー量2302kcal ※仕事(時間長め) 【タニタ カロリズム LADY AM-131】 http://t.co/opJP5dS
 

2012/02/18 (Sat)

  • 21:14  16日 発声練習⇒40分、ピアノで遊ぶ⇒30分
  • 21:14  16日活動量⇒歩数5977歩 総消費エネルギー量2286kcal ※仕事
  • 21:15  17日 ピアノで遊ぶ⇒35分
  • 21:15  17日活動量⇒歩数429歩 総消費エネルギー量1696kcal
  • 21:16  18日 ピアノで遊ぶ⇒45分、発声練習~歌の練習⇒1時間、そのほか筋トレ、ストレッチ

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