そら|たとえばこんな不器用な雲。 忍者ブログ

たとえばこんな不器用な雲。

今、わたしの心模様...素直はなかなかムズカシイ。

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傾聴。





もっとあなたの 話を聴きたいから 安心して話してもらえるように
「聴く」の姿勢や 自分のあり方を 自分らしく探し育てていきたい。

写真は Flickr にアップロードしています。

3月3日撮影の空はこちら。
⇒ 2014.3.3 空 (3枚)

3月5日撮影の空はこちら。
⇒ 2014.3.5 空 (3枚)


グリムスキーワード:砂漠化
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贈り物。

「期待に応えなくてもいいよ」


相手に合わせる、相手の期待に応えようとする・・・
わたしってこういったの↑をやり過ぎてしまうことが多い。
習性っていうんかなぁ・・・つい自分を犠牲にするやり方みたいになっちゃって
それで、へとへとになってしまったり、相手や自分に対して“怒り”を感じてみたり。

「期待に応えなくてもいいよ」(大丈夫だよ)
こんな風に言ってくれたその友だちとは
最近仲良くなって話すようになったばかりだけれど
“つい頑張っちゃう自分”が登場してこなくても大丈夫、安心して一緒にいられる。
そうだよね、わたしはあなたのために生きているわけではないんだ。
あなたがわたしのために生きているわけじゃないのと同じように。

その友だちに誘われて
昨日、名古屋市科学館のプラネタリウムに行ってきました。
プラネタリウム、すごく久しぶりだったし
名古屋市科学館へ行ったのは初めて。
とても楽しかったです♪

⇒ 名古屋市科学館


ゲシュタルトの祈り-Gestalt Prayer-

I do my thing. You do your thing.
私は私のことをする。あなたはあなたのことをする。

I am not in this world to live up to your expectation.
私はあなたの期待にそうために、この世に生きているのではない。

And you are not in this world to live up to mine.
あなたも私の期待にそうために、この世に生きているのではない。

You are you and I am I.
あなたはあなた、私は私である。

If by chance we find each other, it's beautiful.
もし、たまたま私たちが出会うことがあれば、それはすばらしい。

If not, it can't be helped.
もし、出会うことがなくても、それは仕方ないことだ。

Frederick S.Pearls(フレデリック・S・パールズ)

(その友だちもわたしも、この「ゲシュタルトの祈り」、なんか好きだったりします♪)



写真は Flickr にアップロードしています。
11月11日撮影の空はこちら。
⇒ 2013.11.11 空 (4枚)


グリムスキーワード:酸性雨
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なんだかとても。





自分以上でも自分以下でもない そのままの姿に触れたら
なんだかとても 愛おしく思えてきたんだ、 あなたのこと、自分のこと。


昨日は学校の単発講座(普段の授業とは別のもの)として行われた
ゲシュタルトワークショップに参加してきました。
ワークショップというのは「体験型講座」のこと。
ゲシュタルト療法というものがあって、そのカウンセリングを体験できるのが
今回の講座でした。
今日のこの記事は、その講座で感じたことのひとつ・・・かな。
自分がワークをしたり、他の方のワークを見たりして
今回もいろんなことを感じ、いっぱいの気づきを得て帰ってきました。

最近、ゲシュタルトがとっても気になっているわたしです。
なんかこれ、好きかも・・・しれない。



写真は Flickr にアップロードしています。

11月4日撮影の空はこちら。
⇒ 2013.11.4 空 (8枚)

11月6日撮影の空はこちら。
⇒ 2013.11.6 空 (4枚)


グリムスキーワード:オゾン層
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