そら|たとえばこんな不器用な雲。 忍者ブログ

たとえばこんな不器用な雲。

今、わたしの心模様...素直はなかなかムズカシイ。

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2015.10.3 空。



8月から月に一度、座禅をしに行っています。

ウォーミングアップ的にまず声を出したり呼吸法を行ったりして

それから大体40分間くらい座禅をします。

今月は昨日がその日で、とても穏やかな気持ちになって帰ってきました。

肩こりや心身のちょっと調子悪かった感じも取れました。


わたしは特に信仰心があるわけではないし

宗教やスピリチュアル系といったものはどちらかというと

「あんまり好きじゃないなぁ」と思ったり警戒心を抱くほう。

けれど、とにかく嫌だ、とか、何もかも受け入れない、っていうつもりはなくて

「確かにそうだ」と思えるような自分なりの理屈や実感があれば

自分のもの、自分の考えとして自分の中に取り入れることはあるし

ときには直感にしたがってそっち系?の何かを試してみることもあります。

座禅も、自分に合うんじゃないかな、いいんじゃないかな、って

なんとなくだけどそんな気がしたんだよね。

勉強をしていく中でちょっぴり興味が出てきて、だけど

「お寺に行く」ってなんだかとても大変なことのように思えてしまい

勇気がなくて、気楽には考えられなくて、なかなかすぐには行けないでいたけど・・・。


1学期の試験を終えてから行き始めて、昨日で3回目。

自分をリセットするような、心の洗濯をするような、そんな感じがあって

毎回とてもいい時間を過ごしています。



10月3日撮影の空(Flickr のページが開きます)。
⇒ 2015.10.3 空 (2枚)

9月13日撮影の空もアップしました。
⇒ 2015.9.13 空 (12枚)


グリムスキーワード:地球温暖化
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2015.9.10 空。



人よりちょっとのんびり 人よりちょっといろんなことが気になる

人よりちょっと“心からの納得”や“実感”にこだわる

それだけと言えばそれだけのような気もするんだけど

なんでこんなにも生きづらいんだろう。自信も全然ない。


だけど、ある部分ではすごく自分を信じていたりもして

それがずっとわたしの支えや救いになっているのかな、とも思う。


わたしはわたしでいたら充分。わたしはわたしでいることが大事。

わたしはこの“わたし”でもいい?

自信はなくても、わたしは“わたし”でいたいよ。


あることでやり切れない気持ちになっていたりします。

でも、こんなときでも空はきれいなんだなぁ。

そんな空に心ほぐれたり、それを眺めることのできている自分にちょっとほっとしたり。

夕方のオレンジやピンクに出会って、包まれながら

「明日も頑張ろう」って思いました。



9月10日撮影の空(Flickr のページが開きます)。
⇒ 2015.9.10 空 (8枚)


じ しん【自信】
( 名 ) スル
自分の才能・価値を信ずること。自分自身を信ずる心。


グリムスキーワード:リサイクル
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2015.7.15 空。



数年前から、自分が“自動操縦(自動運転)”になっているなぁ、と感じています。

と言いながらも、“自動操縦”という言葉は、2013年10月頃

ある心理カウンセラーの先生から初めて聞いた言葉なんですけどね。

そして、先生にはわたしが「もう滑走路から発進している」という風に見えていたそうです。


“自動操縦”というのは・・・これはわたしの考え、感覚も入った話になりますが

ただ目の前にあることを思いきり楽しんだり一生懸命やればいい

やりたくないことはやらなくていい

自分の望むもの、自分に必要なことは、その物事の方からこちらにやって来てくれる

という感じ。

流されている、とか、受け身、ということとは違う。

能動的、主体的であるし、それでいて“自動”なので楽ちん。


先生から聞いたときはまだ、自分が“もう発進している”実感なんてほとんどなかったけれど

その後、だんだんと「ああ、ほんとだ」って分かってきました。

そして、最近ではその“自動操縦”的な度合い?が加速度的に増してきているようで

ときどき、そのすごさにかなり驚かされ、ほえ~、ぼーっ、としちゃったり。


“そのまんまの自分”だとか、自分の気づき、直感(直観)といったことを大切にするようになって

それでこんな風になれたのかなぁ・・・日々、“驚き”と“不思議”を体験中。

(それほどスピリチュアル的な記事になっていませんように(; ̄ー ̄A ←あまり好きではないので 笑)



7月15日撮影の空(Flickr のページが開きます)。
⇒ 2015.7.15 空 (4枚)


グリムスキーワード:京都議定書
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